トピックス

HOMEトピックスⅡ類進学コース アスリートプログラム「スポーツ栄養学」の授業を行いました

トピックス

2017年06月01日Ⅱ類進学コース アスリートプログラム「スポーツ栄養学」の授業を行いました

5月23日(火)5・6時間目に、明和学園短期大学の高橋泰子先生をお招きしてスポーツ栄養学の講義をしていただきました。
「勝つために食べる食事の基本」、「試合期の食事」、「水分補給」について学び、スポーツ選手の基本となるからだ作りのための食事のあり方や栄養バランス、効果的な摂取方法などの理解を深めました。
生徒たちは、今後出場する関東大会、インターハイ予選に向けて、自分自身の食事を見直す良い機会となりました。

Ⅱ類進学コース アスリートプログラム「スポーツ栄養学」の授業を行いました1